二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)
三、準(zhǔn)備活動
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�。ǘ┗顒痈麝P(guān)節(jié)
�。ㄈ└鞣N運球練習(xí)
1、原地高、低運球
2、原地前后推拉運球
3、原地體前換手運球
4、行進間高運球
5、行進間低運球
四、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)
（一）教學(xué)任務(wù)：進一步掌握原地單手肩上投籃技術(shù)的動作方法。
（二）教學(xué)重點：投籃手法和全身協(xié)調(diào)用力。
五、復(fù)習(xí)行進間運球技術(shù)
（一）教學(xué)任務(wù)：提高行進間運球技術(shù)。
（二）教學(xué)重點：球的控制，全身配合協(xié)調(diào)。
1、行進間高運球
2、行進間低運球