一、填空題(每空1分,共計(jì)20分)
1、體育與健康課程是一門以( 身體 )練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)中小學(xué)生( 健康 )為主要目的的必修課程。
2、肌肉工作時(shí)的直接能源是( ATP ),它貯存在細(xì)胞中,以肌細(xì)胞為最多。
3、由一列橫隊(duì)變成二列橫隊(duì)時(shí),應(yīng)先( 1-2 )報(bào)數(shù)。
4、決定投擲項(xiàng)目遠(yuǎn)度的因素為出手的( 速度 )、( 力量 )、( 角度 ) 。
5、行進(jìn)間跳遠(yuǎn)的四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)是( 助跑 )、( 起跳 )、( 騰空 )、( 落地)。
6、標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)長(zhǎng)( 28 )米,寬( 15 )米,籃球圈上沿高( 3.05 )米,場(chǎng)中圈直徑( 1.8 )米。
7、排球場(chǎng)長(zhǎng)( 18 )米,寬( 9 )米,進(jìn)攻線距中線( 3 )米;足球點(diǎn)球點(diǎn)距球門(9.15)米
8、第一屆奧運(yùn)會(huì)的(1896)年舉行,現(xiàn)任國(guó)際奧委會(huì)主席是(羅格 )。
二、判斷題(每小題1分,共計(jì)10分)
1、徑賽的距離應(yīng)從起點(diǎn)線的后沿量至終點(diǎn)線的后沿。 (√ )
2、排球比賽中后排隊(duì)員不得參與進(jìn)攻。(× )
3、以時(shí)間計(jì)算成績(jī)的項(xiàng)目叫田賽,以高遠(yuǎn)度計(jì)算成績(jī)的項(xiàng)目叫徑賽。 ( × )
4、健身鍛煉與適度的控制飲食相結(jié)合,是公認(rèn)的安全可靠,科學(xué)的減肥方法。( √ )
5、耐久跑是提高學(xué)生無氧代謝能力的有效手段。( × )
6、我國(guó)是1979年恢復(fù)國(guó)際奧委會(huì)成員國(guó)資格的。( √ )
7、一場(chǎng)足球比賽受到紅牌或累計(jì)二張黃牌時(shí),受罰者應(yīng)罰出場(chǎng)外,但仍可參加下一場(chǎng)比賽。( × )
8、體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段,以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的必修課程,是學(xué)校課程的重要組成部分,是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。( √ )
9、籃球運(yùn)球變向時(shí)手應(yīng)拍擊球的上部。( × )
10、足球個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)包括:停球、跑位、運(yùn)球過人、射門。( × )
三、選 擇 題(每小題1分,共計(jì)20分)
1、走和跑的區(qū)別在于( D )
A、跑的速度快,走的速度慢
B、跑時(shí)身體重心起伏大、走時(shí)身體重心起伏小
C、跑的步副大,走的步幅小
D、跑時(shí)身體有騰空,走時(shí)身體沒有騰空
2、在雙杠的支撐擺動(dòng)動(dòng)作中,應(yīng)以( B )為軸擺動(dòng)
A、手 B、肩 C、髖 D、腰
3、有一位體育教師品行不良,在自己情緒不好時(shí)常侮辱學(xué)生,影響惡劣,一次課中將學(xué)生踢傷。根據(jù)《中華人民共和國(guó)教師法》應(yīng)( C )
A、給予行政處分 B、解聘
C、依法追究刑事責(zé)任 D、承擔(dān)民事責(zé)任
4、排球比賽場(chǎng)上6名隊(duì)員分前后排站立,獲得發(fā)球權(quán)的隊(duì),6名隊(duì)員必須按( B )方向輪轉(zhuǎn)一個(gè)位置。
A、逆時(shí)針 B、順時(shí)針 C、任意
5、馬拉松跑全程為( B ),屬超長(zhǎng)距離跑項(xiàng)目。
A、41.195千米 B、42.195千米
C、43.195千米 D、44.195千米
6、重復(fù)訓(xùn)練法的主要特征是( C )
A、不間斷進(jìn)行訓(xùn)練 B、循環(huán)進(jìn)行訓(xùn)練
C、反復(fù)做同一練習(xí) D、控制練習(xí)的間歇
7、《全民健身計(jì)劃剛要》頒發(fā)布的時(shí)間是( B )
A、1994年 B、1995年 C、1996年 D、1997年
8、奧林匹克精神是 ( B )
A、更快、更高、更強(qiáng) B、互相了解、友誼、團(tuán)結(jié)和公平競(jìng)爭(zhēng)
C、團(tuán)結(jié)、友誼、進(jìn)步 D、重要的不是取勝,而是參加
9、行進(jìn)間單手肩上投籃又稱“三步上籃”,是在行進(jìn)間接球或運(yùn)球后做近距離投籃時(shí)所采用的一種方法。“三步”的動(dòng)作特點(diǎn)是( A )
A、一大、二小、三高 B、一大、二大、三高
C、一小、二大、三快 D、一小、二小、三快
10、在有13個(gè)足球隊(duì)參加的比賽中。若采用淘汰共需( C )場(chǎng)就可決出冠軍。
A、10 B、11 C、12 D、13
11、最早提出體育教學(xué)法的是( B )
A、德國(guó)教育家拉特克 B、捷克教育家夸美紐斯
C、瑞典體育教師W?斯卡斯特羅姆 D、美國(guó)教育家杜威
12、最合理的跳高過桿技術(shù)是( C )
A、剪式 B、跨越式 C、背越式 D、俯臥式
13、背越式跳高的助跑是采用( C )方式助跑
A、直線 B、弧線 C、直線加弧線 D、弧線加直線
14、背越式跳高的8步丈量法,為了便于記憶,可叫做( B )
A、4 、5、6 B、5、6、7
C、6、7、8 D、4、6、8
15、人體運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉工作的直接能源是ATP,其最終的供能形式是:( B )
A、有氧氧化供能和無氧氧化供能
B、磷酸源供能和乳酸能供能
C、糖源供能
16、現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)的創(chuàng)始人是: ( B )
A、維凱拉斯 B、顧拜旦 C、薩馬蘭奇
17、籃球比賽時(shí),5號(hào)隊(duì)員一腳踩在端線上擲界外球,裁判員判其:( B )
A、違例 B、不違例 C、重新站在線外擲界外球
18、單杠支撐后回環(huán)的動(dòng)作難點(diǎn)是:( A )
A、倒肩壓臂腹貼杠 B、倒肩壓臂腹離杠 C、倒肩壓臂抬頭支撐
19、運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)時(shí),踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng):( C )
A、立即熱敷按摩
B、立即冷敷按摩
C、立即冷敷,24小時(shí)后熱敷
20、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的評(píng)價(jià)指標(biāo)是:( B )
A、心理、生理、素質(zhì)
B、形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)
C、身高、體重、肺活量
四、簡(jiǎn)答題(30)
1、請(qǐng)編排5個(gè)隊(duì)參加籃球單循環(huán)比賽各輪次競(jìng)賽程序表?(10分)
0——5 0——4 0——3 0——2 0——1
1——4 5——3 4——2 3——1 2——5
2——3 1——2 5——1 4——5 3——4
2、列出六種發(fā)展速度素質(zhì)的練習(xí)方法和手段?(10)
高抬腿跑、后蹬跑、車輪跑、30米行進(jìn)間跑、順風(fēng)跑、讓距跑、加速跑。
3、骨骼肌的收縮形式有那幾種?(10分)
向心收縮 等長(zhǎng)收縮 離心收縮等動(dòng)收縮
五、論述題(20分)
1.要保證學(xué)生體育課中的安全,除了必要的規(guī)章制度和應(yīng)有的教師的愛心與責(zé)任心還是不夠的,還須有一定的專業(yè)知識(shí)和安全保護(hù)技能。憑你的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),當(dāng)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生運(yùn)動(dòng)性昏厥時(shí)臨場(chǎng)一般有哪些處理方法?出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)性昏厥的原因是什么?請(qǐng)予以簡(jiǎn)述。
(答案略。)