體能測評須知

一、體能測評是報(bào)考人民警察考試的必經(jīng)程序，測評項(xiàng)目為：男：1000米、10米×4往返跑、縱跳摸高；女：800米、10米×4往返跑、縱跳摸高。體能測評各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大，競爭激烈，有可能在運(yùn)動(dòng)過程中發(fā)生意外�？忌�本人應(yīng)確定自身身體狀況是否適應(yīng)劇烈運(yùn)動(dòng)。如確實(shí)身體狀況不宜參加測評的，建議放棄測試資格。

二、報(bào)考人員須憑本人筆試準(zhǔn)考證、身份證和體能測評通知單準(zhǔn)時(shí)到指定地點(diǎn)集中報(bào)到，參加體能測評。報(bào)考人員未能準(zhǔn)時(shí)報(bào)到的，按自動(dòng)放棄體能測評資格處理；對證件攜帶不齊的，取消體能測評資格。

二、體能測評期間，報(bào)考人員須接受工作人員統(tǒng)一管理和安排，不得隨意走動(dòng)、喧嘩。報(bào)考人員的通訊工具在測評過程中須全程關(guān)閉，不得使用，否則一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，作違紀(jì)處理。

三、工作人員組織考生抽簽確定體能測評的小組和順序，考生按抽簽結(jié)果領(lǐng)取序號(hào)牌，佩戴于胸前，并在登記表上簽名,不得擅自解除佩帶的序號(hào)標(biāo)識(shí)。體能測評全程報(bào)考人員不得暗示或透露個(gè)人姓名和信息，只能說明測評順序號(hào)。

四、體能測評前，考生須保證充足的睡眠，以良好的身體狀態(tài)應(yīng)試，嚴(yán)格遵守考場操作規(guī)程，提前做好充分準(zhǔn)備，防止肌肉拉傷等現(xiàn)象發(fā)生；如因有心臟病等情況不能參加測評的，應(yīng)提前告知現(xiàn)場工作人員，以免發(fā)生意外；如考生身體狀況不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)而強(qiáng)行參加測評引發(fā)意外的，后果由考生本人負(fù)責(zé)；體能測評現(xiàn)場設(shè)立醫(yī)療點(diǎn)，如考生在測評過程中發(fā)現(xiàn)自己身體不適，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)療點(diǎn)進(jìn)行處理。

五、體能測評前，報(bào)考人員須認(rèn)真聽取工作人員講解測評項(xiàng)目的規(guī)則、合格標(biāo)準(zhǔn)、注意事項(xiàng)和要求。測評后，報(bào)考人員領(lǐng)取《體能測評成績通知書》并簽名，經(jīng)報(bào)考人員簽字確認(rèn)的成績?yōu)橛行С煽�。�?bào)考人員對結(jié)果有異議的，須在當(dāng)次測評項(xiàng)目測試結(jié)束后、領(lǐng)取《體能測評成績通知書》前提出。

六、報(bào)考人員必須嚴(yán)格遵守體檢測評規(guī)定和各項(xiàng)紀(jì)律要求。如有違反的，視情節(jié)輕重，給予警告、宣布取消測評資格或宣布測評成績無效等處理。

七、體能測評合格名單將于4月30日在廣東省公務(wù)員考試錄用管理信息系統(tǒng)汕頭考區(qū)報(bào)名網(wǎng)站（http://gwyzk.gdhrss.gov.cn/vsggwwyy/gwy20140208_gd/ksbm/main.dox?lc=440500&rnd=.6407892）公布。

附件1：

公安機(jī)關(guān)錄用人民警察體能測評項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)（暫行）

（一）男子組

（二）女子組

 附件2：

公安機(jī)關(guān)錄用人民警察體能測評實(shí)施規(guī)則

　　一、10米×4往返跑

 　　場地器材：10米長的直線跑道若干，在跑道的兩端線（S1和S2）外30厘米處各劃一條線（圖1）。木塊（5厘米×10厘米）每道3塊，其中2塊放在S2線外的橫線上，一塊放在S1線外的橫線上。秒表若干塊，使用前應(yīng)進(jìn)行校正。

 　　測試方法：受測試者用站立式起跑，聽到發(fā)令后從S1線外起跑，當(dāng)跑到S2線前面，用一只手拿起一木塊隨即往回跑，跑到S1線前時(shí)交換木塊，再跑回S2交換另一木塊，最后持木塊沖出S1線，記錄跑完全程的時(shí)間。記錄以秒為單位，取一位小數(shù)，第二位小數(shù)非“0”時(shí)則進(jìn)1。

 　　注意事項(xiàng)：當(dāng)受測者取放木塊時(shí)，腳不要越過S1和S2線。

圖1

　　二、男子1000米跑、女子800米跑

　　場地器材：400米田徑跑道。地面平坦，地質(zhì)不限。秒表若干塊，使用前應(yīng)進(jìn)行校正。

測試方法：受測者分組測，每組不得少于2人，用站立式起跑。當(dāng)聽到口令或哨音后開始起跑。當(dāng)受測者到達(dá)終點(diǎn)時(shí)停表，終點(diǎn)記錄員負(fù)責(zé)登記每人成績，登記成績以分、秒為單位，不計(jì)小數(shù)。

注意事項(xiàng)：受測者在跑步過程中腳踩進(jìn)跑道內(nèi)線犯規(guī)。

　　三、縱跳摸高

　　場地要求：通常在室內(nèi)場地測試。如選擇室外場地測試，需在天氣狀況許可的情況下進(jìn)行，當(dāng)天平均氣溫應(yīng)在15~35攝氏度之間，無太陽直射、風(fēng)力不超過3級(jí)。

 　　測試方法：準(zhǔn)備測試階段，受測者雙腳自然分開，呈站立姿勢。接到指令后，受測者屈腿半蹲，雙臂盡力后擺，然后向前上方快速擺臂，雙腿同時(shí)發(fā)力，盡力垂直向上起跳，同時(shí)單手舉起觸摸固定的高度線或者自動(dòng)摸高器的測試條，觸摸到高度線或者測試條的視為合格。測試不超過三次。

 　　注意事項(xiàng)：（1）起跳時(shí)，受測者雙腿不能移動(dòng)或有墊步動(dòng)作；（2）受測者指甲不得超過指尖0.3厘米；（3）受測者徒手觸摸，不得帶手套等其他物品；（4）受測者統(tǒng)一采用赤腳（可穿襪子）起跳，起跳處鋪墊不超過2厘米的硬質(zhì)無彈性墊子。